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最近，“北京的温度高达40℃”“多地发布高温红色预警”等等这一类的词条一度冲上了热搜，那么高温来袭，冠心病的朋友应该如何保护好自己的血管呢？我给大家几条小建议！

第一，科学防暑降温，避免一冷一热！因为温差骤变会对血管造成强烈的刺激，可能会引发血管痉挛，也会让冠脉内一些不稳定的斑块破裂风险增高，继发血栓形成，导致急性冠脉综合征的发生。

第二，继续规范用药和规律随访。在高温天气下，也不能盲目停药或减药。

第三，注意降温补水。高温天出汗多，血液容易粘稠，在血管里流动的有效血容量相对不足，容易诱发心脑血管疾病。

最后一点就是清淡饮食，像冠心病患者可以多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等，适当吃些瘦肉、鱼类等满足蛋白质的摄入，这些都有利于辅助治疗，尽量少吃油腻或高脂肪食物。

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